La ansiedad

La ansiedad

La ansiedad es un mecanismo natural, el cual a bajos niveles no es patológico ya que nos permite ponernos en alerta ante la presencia de sucesos que pueden ponernos en peligro. Por ello, la presencia de ciertos niveles de ansiedad proporciona un componente adecuado para  ayudarnos a mantener la concentración y para afrontar los retos […]